WOD 1.12.2020 Entraînement du jour | 0 commentaires WOD 1.12.2020 “WOD” AMRAP 35 500m row / bike or ski 40 DB Lunges @1×22.5/15kg 30 Sit ups 20 DB box step ups @1×22.5/15kg 10 Burpee box jumps over