Veggie of the Month : le Céleri

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🥬 Les bienfaits du céleri pour la santé 🥬⁠

Celery

Le céleri est une excellente source d’antioxydants importants.⁠
Il réduit les inflammations.⁠
Il favorise la digestion⁠
Il est riche en vitamines et minéraux avec un faible indice glycémique.⁠
Le céleri a un effet alcalinisant.⁠

⁠Si tu veux ajouter du céleri à ton alimentation, essaie de l’inclure dans ton jus du matin ou en remplacement des frites.⁠

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