Recette Banana Bread

Nos Autres Recettes

Collations

Granola Bars Recipe Crossfit All Elements

Petit Déjeuners

Smoothie Bowl

Plats

Cottage Cheese with Salmon Tartare Crossfit All Elements

Desserts

Porridge Recipe Crossfit All Elements

Banana Bread Recipe

Ingrédients :

– 60 g de farine d’amandes
– 100g de farine d’avoine
– 60 g de sucre de coco
– 2 pincées de bicarbonate de soude
– 1 cuillère à café de cannelle
– 2 Bananes
– 2 Oeufs
– 200 ml de lait de coco
– 100 g de chocolat noir

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180° C (thermostat 5-6).
2. Ajouter dans un bol la purée de bananes, les oeufs et le lait.
3. Mélangez la farine avec le sucre, le bicarbonate de soude, la cannelle et le sucre et les pépites de chocolat
4. Ajouter lentement le mélange de bananes dans le mélange de farine et battre (de préférence avec un batteur) doucement jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
5. Graisser le fond d’un moule à gâteau et y verser la pâte.
6. Cuire au four à 180°C pendant 35 à 45 min
7. Laisser refroidir et puis finalement Goûter !

Nos dernières Collations

Boules d’énergie

Boules d’énergie

Ingrédients pour 2 personnes : 200g de dattes 20g de graines de lin 120 g d'avoine 80g de miel 80g d'abricots secs 80 g de purée de noix Préparation (10 minutes) : Mettez le tout dans le robot et mélangez, mais seulement la moitié des flocons d'avoine.  Mélangez et...

lire plus
Toast à l’avocat

Toast à l’avocat

Les ingrédients 2 tranches moyennes de pain complet à l'épeautre 1/2 avocat Le jus d'1/2 citron 1 pincée de sel rose d'Himalaya 2-3 tours de moulin à poivre 1/3 de càc de cumin en poudre 1 pincée de poivre de cayenne en poudre 1/3 càc de paprika en poudre 1/3 càc de...

lire plus
Recette Chocolat Chaud

Recette Chocolat Chaud

Les ingrédients 250 ml de lait végétal 1 càs rase de cacao maigre en poudre 1 càc de sucrant : sirop d'agave, sirop d'érable, sucre de fleur de coco 1 càc rase de purée d’amande 1 càc d'arôme de vanille liquide Une pointe de couteau de cannelle en poudre Une pointe de...

lire plus
Smoothie Protéiné

Smoothie Protéiné

Les ingrédients 1 poignée de kale surgelé ou épinards (ou autre légumes verts) 1 poignée de fruits rouges surgelées 10 cl de lait d'amande ou de cajou (lait végétal) 10 cl d'eau 1 grosse cuillère à soupe de séré maigre (ou de la whey) 1 cuillère à café de poudre à...

lire plus

Nos Autres Recettes

Collations

Granola Bars Recipe Crossfit All Elements

Petit Déjeuners

Smoothie Bowl

Plats

Cottage Cheese with Salmon Tartare Crossfit All Elements

Desserts

Porridge Recipe Crossfit All Elements

Inscrivez-vous pour obtenir les dernières nouvelles