Intégrez des fruits dans votre alimentation

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L’importance d’intégrer des fruits dans son alimentation : 

Include fruit in your daily diet

Les fruits sont pleins d’antioxydants, de fibres et d’autres nutriments essentiels, c’est pourquoi nous devrions en manger toute l’année. 

Ils ont également démontré qu’ils aident à prévenir le cancer et à renforcer le système immunitaire !

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