Des habitudes saines!

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Crée des habitudes saines, pas des restrictions🙌🏿⁣

Healthy Habits

Voici une liste d’idées de collations de pré-entraînement.

  • Banane/ fruits⁠
  • Fruits secs⁠
  • Pulpe de fruits⁠
  • Gâteaux de riz⁠
  • Barres protéinées⁠
  • Boules énergétiques⁠
  • Eau de coco⁠
  • Smoothie⁠

Laquelle est ta préféré ?⁠

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