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🇨🇭:⁠ ⁠À notre salle de CrossFit, nous sommes plus qu'un simple centre de sport - nous sommes une communauté. Lorsque tu te joins à nous, tu ne fais pas que t'entraîner, tu fais partie d'une famille qui te soutient et qui t'inspire. 👨‍👨‍👦⁠
⁠
Nous croyons qu'il est essentiel d'avoir une communauté solide pour atteindre tes objectifs de remise en forme, et nous sommes là pour t'aider à chaque étape du processus. 👣⁠
⁠
Rejoins-nous et fais partie de quelque chose de spécial!🤩⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: At our CrossFit box, we're more than just a gym - we're a community. When you join us, you're not just getting a workout, you're becoming part of a supportive and inspiring family. 👨‍👨‍👦⁠
⁠
We believe that having a strong community is key to achieving your fitness goals, and we're here to help you every step of the way. ⁠⁠👣⁠
⁠
Join us and be part of something special!🤩 ⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠À notre salle de CrossFit, nous sommes plus qu'un simple centre de sport - nous sommes une communauté. Lorsque tu te joins à nous, tu ne fais pas que t'entraîner, tu fais partie d'une famille qui te soutient et qui t'inspire. 👨‍👨‍👦⁠ ⁠ Nous croyons qu'il est essentiel d'avoir une communauté solide pour atteindre tes objectifs de remise en forme, et nous sommes là pour t'aider à chaque étape du processus. 👣⁠ ⁠ Rejoins-nous et fais partie de quelque chose de spécial!🤩⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: At our CrossFit box, we're more than just a gym - we're a community. When you join us, you're not just getting a workout, you're becoming part of a supportive and inspiring family. 👨‍👨‍👦⁠ ⁠ We believe that having a strong community is key to achieving your fitness goals, and we're here to help you every step of the way. ⁠⁠👣⁠ ⁠ Join us and be part of something special!🤩 ⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

14 heures ago

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1/9

🇨🇭:⁠ ⁠Aidons à protéger notre planète ! 🌏️⁠
⁠
À notre box de CrossFit, nous nous sommes engagés à réduire les déchets et à passer au vert. Dis non aux sacs en plastique et apporte ton propre sac réutilisable pour tes affaires de gym.⁠
⁠
De petits gestes peuvent faire une grande différence!♻️⁠
⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: Let's help protect our planet!⁠ 🌏️⁠
⁠
At our CrossFit box, we're committed to reducing waste and going green. Say no to plastic bags and bring your own reusable bag for your gym essentials.⁠
⁠
Small actions can make a big difference!⁠♻️⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠Aidons à protéger notre planète ! 🌏️⁠ ⁠ À notre box de CrossFit, nous nous sommes engagés à réduire les déchets et à passer au vert. Dis non aux sacs en plastique et apporte ton propre sac réutilisable pour tes affaires de gym.⁠ ⁠ De petits gestes peuvent faire une grande différence!♻️⁠ ⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: Let's help protect our planet!⁠ 🌏️⁠ ⁠ At our CrossFit box, we're committed to reducing waste and going green. Say no to plastic bags and bring your own reusable bag for your gym essentials.⁠ ⁠ Small actions can make a big difference!⁠♻️⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

3 jours ago

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2/9

🇨🇭:⁠ ⁠ Prêt à démarrer ton parcours de remise en forme ? ⏲️⁠
⁠
Rejoins-nous chez CrossFit All Elements, où nous proposons des séances d'entraînement stimulantes, un encadrement d'experts et une communauté de soutien qui t'aideront à atteindre tes objectifs. ✔️⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: Ready to jump start your fitness journey? ⁠⏲️⁠
⁠
Join us at CrossFit All Elements, where we offer challenging workouts, expert coaching, and a supportive community that will help you achieve your goals.⁠ ✔️⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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6 jours ago

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3/9

🇨🇭:⁠ ⁠Fais le plein d'énergie et recharge-toi avec nos boules énergétiques maison aux dattes et aux noix de cajou 🌟.⁠
⁠
Remplies de saveurs sucrées naturellement, de graisses saines et de fibres, ces boules sont la collation parfaite post-entraînement avec une protéine comme un yaourt ou le remontant de la mi-journée. ✔️⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: Refuel and recharge with our homemade Date and Cashew Nut Energy Bites 🌟 ⁠
⁠
Packed with natural sweetness, healthy fats, and fiber, these bites are the perfect post-workout snack with a yogourt or mid-day pick-me-up.⁠✔️⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠Fais le plein d'énergie et recharge-toi avec nos boules énergétiques maison aux dattes et aux noix de cajou 🌟.⁠ ⁠ Remplies de saveurs sucrées naturellement, de graisses saines et de fibres, ces boules sont la collation parfaite post-entraînement avec une protéine comme un yaourt ou le remontant de la mi-journée. ✔️⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: Refuel and recharge with our homemade Date and Cashew Nut Energy Bites 🌟 ⁠ ⁠ Packed with natural sweetness, healthy fats, and fiber, these bites are the perfect post-workout snack with a yogourt or mid-day pick-me-up.⁠✔️⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

1 semaine ago

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4/9

🇨🇭:⁠ ⁠"Jumping into the week like 💪"⁠
⁠
C'est ce que nous aimons voir à notre box de CrossFit - du travail acharné, du dévouement et des progrès ! 📈⁠
⁠
💯La corde à sauter est un exercice de base dans notre entraînement, et c'est incroyable de voir nos athlètes la maîtriser. ⁠
⁠
Continuez tous à faire du bon travail!😍⁠
⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: Jumping into the week like 💪 ⁠
⁠
This is what we love to see at our CrossFit box - hard work, dedication, and progress! 📈⁠
⁠
💯Jump rope is a staple exercise in our training, and it's amazing to see our athletes mastering it. ⁠
⁠
Keep up the good work everyone!😍⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠"Jumping into the week like 💪"⁠ ⁠ C'est ce que nous aimons voir à notre box de CrossFit - du travail acharné, du dévouement et des progrès ! 📈⁠ ⁠ 💯La corde à sauter est un exercice de base dans notre entraînement, et c'est incroyable de voir nos athlètes la maîtriser. ⁠ ⁠ Continuez tous à faire du bon travail!😍⁠ ⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: Jumping into the week like 💪 ⁠ ⁠ This is what we love to see at our CrossFit box - hard work, dedication, and progress! 📈⁠ ⁠ 💯Jump rope is a staple exercise in our training, and it's amazing to see our athletes mastering it. ⁠ ⁠ Keep up the good work everyone!😍⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

2 semaines ago

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5/9

🇨🇭:⁠ ⁠Chez CrossFit All Elements, nous croyons que la nutrition joue un rôle essentiel dans l'atteinte de tes objectifs de mise en forme. 🍽️⁠
⁠
C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils nutritionnels pour t'aider à alimenter ton corps pour une performance maximale. ⁠
⁠
⁠
Voici quelques conseils pour te permettre de commencer .⁠
⁠
🥦 Mange une variété de légumes pour obtenir un éventail de nutriments.⁠
⁠
🍞 Choisis des céréales complètes plutôt que des céréales raffinées pour une énergie soutenue.⁠
⁠
🍗 Inclus des protéines de haute qualité dans ton alimentation pour la récupération et la croissance des muscles.⁠
⁠
💧 Reste hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.⁠
⁠
⁠
N'oublie pas qu'une bonne alimentation est essentielle pour optimiser tes séances d'entraînement et atteindre tes objectifs de remise en forme. ⁠
⁠
Si tu as besoin de conseils supplémentaires, nos entraîneurs sont là pour t'aider. 🙌⁠
⁠
Travaillons ensemble pour alimenter ta réussite ! 💪⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: At CrossFit All Elements, we believe that nutrition plays a vital role in achieving your fitness goals. 🍽️⁠
⁠
That's why we've put together some nutritional tips to help you fuel your body for maximum performance.⁠ ⁠
⁠
Here are some tips to get you started:⁠
⁠🥦 Eat a variety of vegetables for a range of nutrients⁠
🍞 Choose whole grains over refined grains for sustained energy⁠
🍗 Include high-quality protein in your diet for muscle recovery and growth⁠
💧 Stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day⁠
⁠
Remember, proper nutrition is key to maximizing your workouts and achieving your fitness goals. ⁠
⁠
If you need further guidance, our coaches are here to help. ⁠🙌⁠
⁠
Let's work together to fuel your success! 💪⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠Chez CrossFit All Elements, nous croyons que la nutrition joue un rôle essentiel dans l'atteinte de tes objectifs de mise en forme. 🍽️⁠ ⁠ C'est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils nutritionnels pour t'aider à alimenter ton corps pour une performance maximale. ⁠ ⁠ ⁠ Voici quelques conseils pour te permettre de commencer .⁠ ⁠ 🥦 Mange une variété de légumes pour obtenir un éventail de nutriments.⁠ ⁠ 🍞 Choisis des céréales complètes plutôt que des céréales raffinées pour une énergie soutenue.⁠ ⁠ 🍗 Inclus des protéines de haute qualité dans ton alimentation pour la récupération et la croissance des muscles.⁠ ⁠ 💧 Reste hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée.⁠ ⁠ ⁠ N'oublie pas qu'une bonne alimentation est essentielle pour optimiser tes séances d'entraînement et atteindre tes objectifs de remise en forme. ⁠ ⁠ Si tu as besoin de conseils supplémentaires, nos entraîneurs sont là pour t'aider. 🙌⁠ ⁠ Travaillons ensemble pour alimenter ta réussite ! 💪⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: At CrossFit All Elements, we believe that nutrition plays a vital role in achieving your fitness goals. 🍽️⁠ ⁠ That's why we've put together some nutritional tips to help you fuel your body for maximum performance.⁠ ⁠ ⁠ Here are some tips to get you started:⁠ ⁠🥦 Eat a variety of vegetables for a range of nutrients⁠ 🍞 Choose whole grains over refined grains for sustained energy⁠ 🍗 Include high-quality protein in your diet for muscle recovery and growth⁠ 💧 Stay hydrated by drinking plenty of water throughout the day⁠ ⁠ Remember, proper nutrition is key to maximizing your workouts and achieving your fitness goals. ⁠ ⁠ If you need further guidance, our coaches are here to help. ⁠🙌⁠ ⁠ Let's work together to fuel your success! 💪⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

2 semaines ago

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6/9

🇨🇭:⁠ ⁠Notre salle de sport n'est pas seulement un endroit où l'on s'entraîne, c'est une communauté où tu peux trouver de la motivation, du soutien et des progrès. 🥰⁠
⁠
Voici ce que Jessica, l'une de nos heureuses clientes, avait à dire !😁⁠
⁠
Viens nous rejoindre aujourd'hui et vois par toi-même pourquoi notre communauté est la meilleure de la région ! 💪⁠
⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: Our gym isn't just a place to work out, it's a community where you can find motivation, support, and progress. ⁠ 🥰⁠
⁠
Here's what Jessica, one of our happy clients had to say!⁠ 😁⁠
⁠
Come join us today and see for yourself why our community is the best in town! 💪 ⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠Notre salle de sport n'est pas seulement un endroit où l'on s'entraîne, c'est une communauté où tu peux trouver de la motivation, du soutien et des progrès. 🥰⁠ ⁠ Voici ce que Jessica, l'une de nos heureuses clientes, avait à dire !😁⁠ ⁠ Viens nous rejoindre aujourd'hui et vois par toi-même pourquoi notre communauté est la meilleure de la région ! 💪⁠ ⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: Our gym isn't just a place to work out, it's a community where you can find motivation, support, and progress. ⁠ 🥰⁠ ⁠ Here's what Jessica, one of our happy clients had to say!⁠ 😁⁠ ⁠ Come join us today and see for yourself why our community is the best in town! 💪 ⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

2 semaines ago

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7/9

🇨🇭:⁠ ⁠ 🎉 Joyeux 5e anniversaire à nous ! 🎉⁠
⁠
Nous sommes ravis de célébrer cette étape importante avec notre communauté. Merci de nous faire confiance pour vos objectifs de santé et de remise en forme. 🤍⁠
⁠
Nous n'aurions pas pu y arriver sans vous ! 🙏⁠
⁠
À de nombreuses autres années de CrossFit ! 💪⁠
⁠
⁠
_________⠀ ⁠
⁣⠀ ⁠
🇬🇧: 🎉 Happy 5th Anniversary to us! 🎉⁠
⁠
We are thrilled to celebrate this milestone with our community. Thank you for trusting us with your health and fitness goals. ⁠🤍⁠
⁠
We couldn't have done it without you!⁠ 🙏⁠
⁠
Here's to many more years of CrossFit! 💪⁠
⁠
#CrossFitAllElements ⁠
#BeAForceofNature ⁠

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🇨🇭:⁠ ⁠ 🎉 Joyeux 5e anniversaire à nous ! 🎉⁠ ⁠ Nous sommes ravis de célébrer cette étape importante avec notre communauté. Merci de nous faire confiance pour vos objectifs de santé et de remise en forme. 🤍⁠ ⁠ Nous n'aurions pas pu y arriver sans vous ! 🙏⁠ ⁠ À de nombreuses autres années de CrossFit ! 💪⁠ ⁠ ⁠ _________⠀ ⁠ ⁣⠀ ⁠ 🇬🇧: 🎉 Happy 5th Anniversary to us! 🎉⁠ ⁠ We are thrilled to celebrate this milestone with our community. Thank you for trusting us with your health and fitness goals. ⁠🤍⁠ ⁠ We couldn't have done it without you!⁠ 🙏⁠ ⁠ Here's to many more years of CrossFit! 💪⁠ ⁠ #CrossFitAllElements ⁠ #BeAForceofNature ⁠

3 semaines ago

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8/9

Aujourd'hui c'est fun day!🤍

Des exercices pour vous aider à avoir les bar MU ou les améliorer 🙌

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Aujourd'hui c'est fun day!🤍 Des exercices pour vous aider à avoir les bar MU ou les améliorer 🙌

3 semaines ago

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9/9

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