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🇨🇭: ⁠#CrossFit vous aide à repousser les

🇨🇭: ⁠#CrossFit vous aide à repousser les limites de votre esprit et, ce faisant, vous deviendrez plus rapide, plus fort, plus souple et plus en forme.💪🏻⁠
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Deux mots : Patience et régularité. ✨⁠
⁠
Les petites victoires s'additionnent pour donner de gros résultats, alors continuez comme ça.⁠
La perte de poids ne se fera pas du jour au lendemain, ne le forcez pas.⁠
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🇬🇧:⁠ ⁠ #CrossFit helps you to push your mind's limits and in the process, you'll become faster, stronger, suppler and fitter.💪🏻⁠
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Two words: Patience and Consistency. ✨⁠
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Smalls wins add up to big results, so keep ongoing.⁠
Losing weight won't happen overnight, don't stress it.⁠
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#CrossFitAllElements ⁠
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🇨🇭: ⁠Nous sommes tous déprimés parfois p

🇨🇭: ⁠Nous sommes tous déprimés parfois pour des raisons inconnues ou mystérieuses : cela fait partie de l'être humain, mais vous pouvez nous faire confiance quand nous disons : 👇🏻⁠
⁠
Venir à la box pour le WOD ou prendre un café dans notre salon améliorera ton humeur. ⁠
⁠
Vous vous sentirez un million de fois mieux que de sauter la séance ou de rester à la maison.💪🏻⁠
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⁣⠀⁠
🇬🇧: We all feel down sometimes for unknown or mysterious reasons: that’s part of being human, but you can trust us when we say: 👇🏻⁠
⁠
Taking yourself into the Box for the WOD or hanging out for a coffee at our lounge will improve your mood. ⁠
⁠
This will leave you feeling a million times better than skipping the session or staying home.💪🏻⁠
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#CrossFitAllElements ⁠
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.⁠ #gland ⁠
#crossfitcommunity #functionaltraining #kettlebell #groupfitness #fitfam #crossfitlifestyle #crossfitfamily #crossfitfriends #crossfitlove #crossfitters #postworkout #crossfitters #workout #gland #switzerland #personaltraining #crossfit ⁠#crossfitgirls #crossfitgames

🇨🇭: ⁠Tu es belle ou beau comme tu es. 💚

🇨🇭: ⁠Tu es belle ou beau comme tu es. 💚⁠
⁠
Lâchez les croyances dépassées, les attentes, le contrôle et la façon dont vous pensez que les choses devraient être.⁠
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🇬🇧:⁠ ⁠You are beautiful just the way you are. 💚⁠
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Let go of the outdated beliefs, let go of expectations, let go of control and how you think things should be.⁠
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#CrossFitAllElements ⁠
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#crossfitallelements #gland #switzerland #personaltraining #crossfit #crossfitlife #crossfitters #crossfitlife #crossfitlove #crossfitlifestyle #ironaddict #crossfitchicks #crossfitter #crossfitfriends #bodyweightworkout #strengthcoach #workoutoftheday #strongbody #traininsane #circuittraining #powerliftingmotivation ⁠

🇨🇭: ⁠💪🏻🏋🏻‍♂️⁠ Profitez

🇨🇭: ⁠💪🏻🏋🏻‍♂️⁠ Profitez de notre entraînement quotidien ! Rejoignez-nous et partagez votre score !!!!!! 🏋🏻💪🏻⁠
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#WOD⁣⁠
FOR TIME:⁠
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- 1000 Meter Row ⁠
- 50 Alternating Pistols⁠
- 50 Alternating Dumbbell Snatches ⁠
- 50 Goblet Squats ⁠
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🇬🇧:⁠ ⁠💪🏻🏋🏻‍♂️ Enjoy our daily training! Join us and share your score!!!! 🏋🏻‍♀️💪🏻⁣⁠
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#WOD⁣⁠
FOR TIME:⁠
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- 1000 Meter Row ⁠
- 50 Alternating Pistols⁠
- 50 Alternating Dumbbell Snatches ⁠
- 50 Goblet Squats ⁠
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#CrossfitAllElements #BeAForceofNature ⁠
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📸@gordon_tim ⁠
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