Pourquoi initier les enfants au CrossFit

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Initier votre enfant à une activité physique dès son plus jeune âge, lui permet non seulement de prendre goût au sport, mais aussi de développer son mental. Avez-vous déjà songez au CrossFit pour enfants ? Ce sport complet sollicite tous les muscles, il donnera...
8 raisons pour commencer le CrossFit

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Pratiquer une activité physique fait partie de vos résolutions pour cette année et vous êtes déterminée à vous y tenir ? Vous hésitez quant à la nature de la discipline que vous souhaitez pratiquer ? Pensez au CrossFit ! Ce que vous devez savoir sur cette discipline...