A propos
La Box
De la promotion de la santé à la diffusion de la positivité et de la gentillesse, en passant par l’aide aux autres et le maintien du professionnalisme, telles sont les valeurs qui nous définissent.
Rejoignez notre communauté et devenons ensemble la meilleure version de nous-mêmes !
CrossFit All Elements
Le CrossFit
Chez CrossFit All Elements, nous croyons que la forme physique n’est pas seulement une question d’accomplissement individuel, mais aussi de création d’une communauté de soutien où nous pouvons tous accomplir davantage ensemble.
Nos séances d’entraînement sont conçues pour être effectuées en groupe, ce qui crée un environnement d’encouragement et de soutien mutuels.
Les membres se poussent mutuellement à progresser et à atteindre leurs objectifs, ce qui crée un véritable esprit d’équipe. Et lorsqu’il s’agit de rester motivé, rien ne vaut le pouvoir d’une communauté forte.
Viens nous rejoindre et vois jusqu’où nous pouvons aller ensemble !
1
AMÉLIORATION DE LA CONDITION/SANTÉ PHYSIQUE
Vous constaterez par la pratique de CrossFit une réelle amélioration de votre santé/condition physique.
Notemment un accroissement de votre masse musculaire, une réduction de votre masse de graisse, ainsi qu’une meilleure consommation d’oxygène.
2
AMÉLIORATION DE L’ÉTAT D’ESPRIT
Certains exercices améliorera grandement votre état d’esprit.
Vous aurez ce sentiment de travail accompli, que vous pourrez même développer dans d’autres aspects de votre vie.
3
PRÉPARATION À SURMONTER LES CHALLENGES PHYSIQUES DU QUOTIDIEN
C’est la garantie d’une meilleure qualité de vie.
Les mouvements fonctionnels utilisez lors des séances sont très proches des mouvements que vous faites au quotidien.
Ainsi, monter des escaliers, transporter des objets, etc., et même rester correctement debout sera désormais un jeu d’enfant pour vous.
4
AMÉLIORATION DU LOOK PHYSIQUE
Bien que ce bénéfice esthétique ne soit pas celui que nous vous encourageons à rechercher en premier, l’on peut nier que le CrossFit améliore grandement votre look physique, que vous soyez une femme ou un homme.
Quoi qu’il en soit, oubliez cet avantage et venez juste vous entrainer avec nous pour les raisons précédentes, et vous verrez le résultat !
Réserve maintenant ta séance d’ESSAI !
Réserve maintenant ta séance d’ESSAI !
L’équipe
JESSICA FALCY
CO-FONDATRICE & HEAD COACH
Championne Suisse de wakeboard ainsi qu’instructrice de fitness, wakeboard, ski/snowboard, danse, CrossFit et conseillère en nutrition.
Diplômes
Instructeur Aérobic et fitness / Personal Trainer / Burgener Strength Level 1 / CrossFit Level 1&2 / CrossFit Scaling / CrossFit Judge course / CrossFit Kids/ Nutrition
ALAIN MOTTIER
CO-FONDATEUR & COACH
Gagné la patrouille des glaciers en 2014 petit parcours, 3ème champion Suisse sprint en 2015 et sélectionné sur des courses internationales.
Diplômes
CrossFit Level 1&2 / CrossFit Scaling / CrossFit Judge course / Burgener Strength Level 1